נענע, בזיליקום וגרניום נפגשו לשיחת נפש.נשמע כמו התחלה של בדיחה 😊 אבל אנחנו כאן בעסק של לדאוג לחוסן של הנפש שלנו, שתתחזק ותתמלא כדי שנוכל

בשבילי ספר הוא מזון לנשמה. בכל הזדמנות שזה ניתן, רצוי על הבוקר, אני מוצאת לעצמי חצי שעה שקטה ויושבת עם קפה וספר. אני קוראת, עוצרת, חוזרת,

יש פעמים שפגעו בנו, ואף אחד לא התנצל. להתנצל זה לקחת אחריות, אבל אף אחד לא לקח אותה ואנחנו נשארנו עם הפגיעה ונושאים אותה איתנו,

בקרוב נתחיל לראות בשמיים ציפורים נודדות ואני חושבת שגם אני קצת כמו הציפורים. איך זה? פשוט. השינויים באורך היום והלילה מעוררים את הציפורים לצאת לנדידה.

מילים מילים ואת משמעותן, יבוא לו גל לשטוף אותן.." מי כתב ושר? אריאל זילבר כמובן. אבל האמת היא שהמילים דווקא חשובות ומשפיעות על חיינו, ואיזה מזל שאנחנו יכולים

תארו לעצמכם שכל יום אתם עושים ריסט לגוף ולנפש בכמה דקות. כמו שעושים ריסט (RESET) במחשב כדי לחלץ אותו מתקלה ולהחזיר אותו למצב ההתחלתי שלו. מאז שנחשפתי

"אני אוהבת את שילוב הצבעים שבחרת, זה מדגיש את העיניים שלך" "תודה שאתה משתף בתובנות המיוחדות שלך, זה עוזר לי להבין את הנושא לעומק". מחמאות. לרבים מאיתנו

וואי איזה תקופה לא פשוטה אנחנו עוברים. טלטלה, חוסר ודאות, חוסר בטחון, מתח ולחץ. זה אמיתי לגמרי וזה עובר על כולנו. לעיתים נדמה שהגל הזה של רגשות,

אף אחד לא יכול להגיד לנו בוודאות למה אנחנו צריכים לבזבז שליש מחיינו בשינה, אבל זו עובדה מוכחת שאנחנו, כמו כל בעלי החיים, לא יכולים

"הוא חי את חייו כאילו לכל רגע יש את הפוטנציאל להפוך לזכרון יפיפיה". המשפט הזה תפס אותי מיד כששמעתי אותו, זה הפעיל אצלי משהו, ומאז הוא

מרגישה בימים האלה שהאנרגיה יורדת. כולם סביבי בעשייה - עובדים, לומדים, עוזרים לילדים בזום, עושים ספורט וכאלה. גם אני ממשיכה כאילו כלום – לומדת, עובדת,

יש יצורים כאלה שאהבת חינם זה בטבע שלהם. הם אוהבים אותנו כל הזמן, בכל מצב. לא שופטים, לא כועסים ולא שומרים טינה.