זוגיות טובה תורמת משמעותית לחיים ארוכים ומאושרים, מי מאיתנו לא רוצה אחת כזאת?

אבל למצוא את הזוגיות המתאימה לנו ולשמור עליה מתברר לפעמים כעניין לא פשוט.

זוג הוא שני אנשים שלמים.

ככל שתהיי שלמה ובטוחה בכוחות שלך, ביכולות שלך ובערך שלך כך תמשכי אל חייך אנשים שמתאימים לך ותדעי לזהות את אלה שלא.

תוכלי ליצור מערכת יחסים שבה את אהובה, מתקבלת כפי שאת, מרגישה רצויה ונהנית לתת ולקבל.

מה הם המכשולים שעלולים לעכב מציאת זוגיות טובה ושמירה עליה לאורך זמן:

• חיפוש זוגיות במשך זמן רב ללא הצלחה, עלולה לייצר פסימיות וחוסר אמון לגבי הסיכויים למצוא זוגיות
• חוסר בטחון וחשש להכיר, להיפגש ולהיחשף, עלול להוביל להימנעות מיצירת קשר ויציאה לדייטים
• קושי לשנות הרגלים מוכרים על מנת לנסות דרכים חדשות למציאת זוגיות
• חוסר יכולת או חוסר ידיעה כיצד לקיים תקשורת בינאישית בטוחה ומקרבת, מה שמוביל למריבות והתנגשויות חוזרות שפוגעות בקשר.
• היצמדות לזוגיות קיימת ולא טובה על מנת לא לחזור שוב לעולם הדייטים

מה נעשה בפגישות:

תחילה נברר מה באמת את רוצה ומה מעכב אותך

נמשיך בזיהוי הכוחות שיש בך ובחיזוק שלהם

נברר מה בחוויות העבר שלך משפיע עלייך כיום ונעשה בהם שינוי כך שלא יעכבו אותך ולא יפריעו לך להגשים את רצונך

ניצור אמונות והרגלים חדשים אשר יקדמו אותך ויחזקו את הבטחון שלך בעצמך וביכולת שלך למצוא ולקיים זוגיות טובה ובריאה.

ולבסוף, נעשה פעולות לשימור השינוי.

במהלך הדרך גם תקבלי כלים שונים  על פי הצורך האישי שלך, למשל: כלים להתמודדות עם לחצים וחששות ולחיזוק תחושת הביטחון והרוגע, כלים של תקשורת בינאישית שיעזרו לך להביע את הצרכים והרצונות שלך בצורה מכבדת ולהיות קשובה ואמפתית לצרכי הצד השני.