​"אני לא צוחקת בסרטים", אמרתי לבעלי כשהכרנו, והוא לא שוכח לי את זה עד היום. איזה מזל שזה לא היה נכון אז, ולא היום.
מזל, כי צחוק הוא אחת התרופות הטובות והחינמיות שזמינות לכל אחד מאיתנו.

צחוק מוביל לשחרור של אנדרופינים מהמוח, וכך הוא מסייע בשיכוך כאבים, שיפור ההרגשה הטובה, והחלפת מחשבות שליליות במחשבות חיוביות ומקדמות.
הצחוק גם תורם לבריאות הפיזית שלנו, לחיזוק המערכת החיסונית, לבריאות הלב, ועוד דברים טובים.

צחוק משותף גם מחזק את הקשרים הבין אישיים בינינו, יותר משיחה בלבד.

אז אחרי שהשתכנענו ברצינות שכדאי לצחוק, שווה לדעת גם שצחוק שמתחיל כצחוק מלאכותי משפיע על הגוף כמו צחוק אמיתי, ושצחוק באמת מדבק 😊