נעים להכיר, אורלי דמבינסקי
ה- NLP ואני
נעים מאד, אני אורלי דמבינסקי, חברה בלשכת ה-NLP הישראלית. עולם הנפש וההתנהגות האנושית סיקרן אותי מאז שאני זוכרת את עצמי והיה תמיד חלק ממני וממה שעשיתי. אל ה-NLP נחשפתי לפני כ-25 שנים. עבדתי אז כיועצת ארגונית במכון סאלד והתגלגל לידיי הספר של הוגי ויוצרי ה NLP -. התאהבתי מיד! הבנתי שיש בשיטה הזו כוח עצום להבנה של מה שמפעיל אותנו וליצירת שינויים עמוקים ומהירים. ידעתי בוודאות שיום יבוא ואני אחזור להתעמק בה. ואכן זה קרה בשנת 2017, בצירוף מקרים קוסמי כמעט:), שהוביל אותי להתחיל ללמוד NLP ודמיון מודרך במכללת רטר, ומאז לא נפרדנו. המשכתי ללמוד, להתמחות ולהעשיר את עצמי בידע ובכלים נוספים, כמו שאפשר לראות בפירוט למטה. כיום יש לי קליניקה בקרית ביאליק שבה אני מנחה ומלווה נשים ובני נוער, ובנוסף אני מנחה סדנאות לקבוצות וארגונים בנושאים של חיים מאוזנים וויסות רגשי.
איפה הייתי ומה עשיתי
כל מה שעסקתי בו, עוד לפני אותה פגישה ראשונה עם ה-NLP ועד היום, נגע בדרך כזו או אחרת באנשים ובנפש האדם. לאחר השנים בהן עבדתי כיועצת ארגונית ומנחת קבוצות, החלטתי לעשות הסבה לעולם החינוך, מתוך רצון לתרום ולהצמיח גם ילדים. מילאתי מגוון תפקידים, ביניהם ניהול בית ספר, בדרך גם גידלתי וטיפחתי משפחה. ההבנה וההכרה שהנפש והגוף מחוברים ומשפיעים זה על זה, גדלה והתעצמה אצלי עם השנים, והיא זאת שמנחה אותי בחיים האישיים והמקצועיים. מכל חוויה, טובה או פחות טובה, והיו גם כאלה כמובן! למדתי וצמחתי. השתדלתי ועדיין משתדלת להקשיב לעצמי, לקול הפנימי שלי, שיידע לאותת לי מה נכון לי יותר ומה פחות, מה תורם לי ומה פחות. את כל התובנות, הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים אני מביאה איתי למפגשים עם המונחות שלי בקליניקה ולקבוצות בסדנאות.
אני מאמינה
שכאשר אנחנו מעיזים להגיד לעצמנו מה אנחנו באמת רוצים ומעיזים לחלום את זה, אנחנו מקרבים את עצמנו למטרה.
שבכל אחד מאיתנו יש כוחות רבים, לפעמים רבים יותר ממה שנדמה לנו, וכשאנחנו מתחברים לכוחות שלנו (ועם NLP קל יחסית לעשות את זה) אנחנו יכולים להשיג כל מטרה שנציב לעצמנו.
שהבריאות הנפשית והפיזית שלנו קשורות, משפיעות ותומכות זו בזו. לכן אני משלבת בטיפול גם שיטות כמו מיינדפולנס, ודמיון מודרך, ומלמדת דרכים נוספות לוויסות רגשי וחוסן נפשי. עוד על ויסות רגשי וחוסן נפשי תוכלו לקרוא בבלוג.
שלכל אדם יש את הזכות לחיות חיים טובים ומספקים יותר ולחוות אושר.
לימודים והסמכות
- מנחת NLP מוסמכת בדרגת מאסטר.
- מנחת דמיון מודרך ו – TLT, במכללת רטר.
- התמחות בטיפול בטראומה ב – NLP, במכללת רטר.
- התמחות בטיפול בילדים ובבני נוער ב- NLP, במכללת רטר.
- מנחה לפיתוח חוסן וויסות רגשי, בגישת CBT ומיינדפולנס, אוניברסיטת בר אילן
- M.A בהתנהגות ארגונית, אוניברסיטת תל אביב
- B.A בפסיכולוגיה, אוניברסיטת תל אביב
- קורס 'מיינדפולנס לילדים', רותי הדר
- קורס 'שחרור מפחדים בשיטת העבודה של ביירון קייטי', אריק פלד
מה הרוויחו אנשים שעברו איתי תהליך אישי
- חיזקו את האמונה בכוחות של עצמם, למדו להקשיב לעצמם ולצרכים שלהם בתוך מערכות יחסים ובכלל.
- השלימוִִ והשתחררו מטראומות ומחוויות עבר מחלישות.
- למדו להעריך את עצמם ואת העבר שלהם.
- התחילו להתנהל באופן חופשי ואותנטי יותר וחוו הקלה וקירבה במערכות יחסים ובכלל.
- השתחררו מרגשות אשמה ומכעסים, וחיזקו והעמיקו את מערכות היחסים שלהם.
- למדו לנהל את הרגשות שלהם ולחוות יותר שליטה ואיזון בתגובות שלהם ובכך שיפרו את הקשרים החברתיים והזוגיים שלהם.
- למדו לתקשר את הרגשות והצרכים שלהם באופן אמפתי ומקרב, ובכך שיפרו את מערכות היחסים שלהם.
- השתחררו ולמדו להתמודד עם חרדת בחינות והשיגו תוצאות טובות יותר מהלמידה.
מטופלות ממליצות
