"אני אוהבת את שילוב הצבעים שבחרת, זה מדגיש את העיניים שלך"
"תודה שאתה משתף בתובנות המיוחדות שלך, זה עוזר לי להבין את הנושא לעומק".
מחמאות. לרבים מאיתנו יותר קשה לקבל אותן מאשר לתת אותן.

מסתבר שמחמאה שניתנת בצורה נכונה עושה המון. היא יוצרת קירבה, היא מגבירה את תחושת האמון הבין אישי ומפחיתה את תחושת הפחד.
היא עושה את זה בזכות 'הורמון האהבה' (אוקסיטוצין), שמופרש כאשר אנחנו נותנים ומקבלים מחמאה.
כדי לשמור על מערכות היחסים שלנו חשוב שנפריש כל הזמן את הורמון האהבה. כל עוד הוא שם, נישאר קרובים. לתת מחמאה, זו אחת הדרכים הקלות והפשוטות לעשות זאת.
אז רוצו לפזר מחמאות, אבל תזכרו שמחמאה צריכה להיות אמיתית, אמינה, ממוקדת בפרטים ורצוי שתהיה מלווה בחיוך, כי הוא תמיד נכון.

*נדאג לנפשנו כל יום קצת, כי אנחנו יכולים לתת רק ממה שיש לנו*